一盤香椿炒蛋下肚“險喪命”，只因吃之前沒正確處理，註意哦

香椿芽被稱為“樹上蔬菜”，是春天裏“不可辜負”的味道，更是被食客追捧為“錯過要再等一年”的蔬菜。每年清明後谷雨前是吃香椿的好時機，無論是涼拌還是搭配雞蛋炒一盤，...

中醫養生 健康養生 161 2020-01-07

帶子肉多味美大家都喜歡吃，但吃帶子的一些禁忌要知道

帶子是廣東話的叫法，俗稱騷蛤，大名是鮮貝或者扇貝。一般來說，我們說的帶子是指長帶子，是江瑤科貝類，可鮮食又可以寄曬幹食用。帶子帶子是貝類，營養非常豐富，高蛋白低...

中醫養生 健康養生 470 2020-01-07

新疆十大經典名菜：新疆大盤雞的做法

在2018年9月10日的時候，“中國菜”正式發布，而其中新疆大盤雞成為了新疆十大經典名菜之一。新疆大盤雞又被叫做沙灣大盤雞，是一道比較近代的菜，沒有多麼長的歷史...

中醫養生 健康養生 149 2020-01-07

牛筋的營養價值與食用禁忌介紹

牛蹄筋是牛科動物黃牛或水牛的蹄筋，即牛肌腱或骨頭上的韌帶。蹄筋含有豐富的膠原蛋白，脂肪含量也很低，且不含有膽固醇，中醫認為牛筋味甘，性涼，有補肝強筋，祛風熱，利...

中醫養生 健康養生 155 2020-01-07

一日三餐不可少，不吃早餐的危害有哪些

一日三餐中最經常沒有吃到的應該是早餐，因為早上如果睡遲了，起的比較遲，那麽為了趕時間去上課和上班，很多人就會省掉吃早餐的時間，即使是周末或者節假日，由於要補覺，...

中醫養生 健康養生 152 2020-01-07

補充哪些營養素增強免疫力

免疫力是人體本身的一種防禦機制，人體通過免疫力來識別和消滅外來侵入的病毒和細菌等等物質，並且還能夠處理自身死亡，損傷，病變的細胞。所以對人體而言，免疫力是很重要...

中醫養生 健康養生 142 2020-01-07

秋季吃白蘿蔔對身體的好處和功效

白蘿蔔是我國常見的一種根莖類蔬菜，在飲食與醫療領域都有廣泛的應用。我國種植白蘿蔔至少已有上千年歷史，早在公元827-836年間如臯定慧寺僧侶就有種植，該寺將蘿蔔...

中醫養生 健康養生 147 2020-01-07

新鮮鐵皮石斛的吃法和註意點

鐵皮石斛主要分布在福建，安徽，浙江等南方地區，是蘭科草本植物，適宜在濕潤涼爽，空氣流通的巖石上生長，一般處於海拔1600米左右的巖石上，喜歡溫暖濕潤的氣候，不能...

中醫養生 健康養生 156 2020-01-07

一天中吃香蕉比較好的三個時間和吃香蕉的禁忌，請了解下哦

冬天到了，市面上供應的時令水果也減少了很多，除了柑橘、甘蔗、柚子外，蘋果、香蕉也是冬季最常吃的水果。尤其是香蕉，食用方便，口感軟糯，再冷的天氣都能下口，因此很受...

中醫養生 健康養生 144 2020-01-07

喝菊花茶對身體有這些好處

菊花中的營養物質主要有氨基酸，腺嘌呤，水蘇堿，黃酮類物質，膽堿，菊甙，維生素，礦物質，菊色素，小蘗堿以及揮發油等等物質，菊花的花瓣中的氨基酸種類有17種，而其中...

中醫養生 健康養生 133 2020-01-07