每天適宜吃多少香蕉，什麼時候吃香蕉比較好 香蕉被人們稱為“智慧之果”，因為香蕉中含有被稱作為“智慧之鹽”的磷，在波斯和古印度的民間，認為香蕉是“上蒼賜予人類的保健佳果”，而在歐洲國家，，則把香蕉稱作“快... 中醫養生 健康養生 145 2020-01-07
春節最受歡迎的8道吉祥菜譜，過年宴客就選它們 春節馬上就到了，過年期間少不了親朋好友來串門，當然也需要為親友們準備一桌豐盛的菜肴，那做什麼菜好呢？下面小編就給大家推薦10道很受歡迎的家常菜，春節用來宴客讓你... 中醫養生 健康養生 132 2020-01-07
紅心獼猴桃的功效與作用及營養價值 紅心獼猴桃是獼猴桃中的一種，因口感和營養均比綠心獼猴桃好，而價格又比黃心獼猴桃低，所以很受市場歡迎。那麼，紅心獼猴桃有什麼營養價值？紅心獼猴桃的功效與作用有哪些... 中醫養生 健康養生 150 2020-01-07
又到了吃糍粑的時候，糍粑有哪些吃法呢？ 打糍粑是盛行於中國南方的一種節日風俗，糍粑也稱年糕，在過年的時候制作食用，過年前制作糍粑是農村上千年流傳下來的習俗。糍粑是由糯米蒸熟之後再放在石臼，舂糍粑的杵槌... 中醫養生 健康養生 155 2020-01-07
想吃韓國泡菜的同學，這裏有經典的泡菜腌制方法 在看韓劇或者韓國綜藝的時候，除了韓國的帥哥美女之外，上鏡率最高的大概就是韓國的泡菜了。泡菜在韓國是家家不可缺少的一道美食，甚至在新媳婦過門之前，考教媳婦做菜的手... 中醫養生 健康養生 152 2020-01-07
失眠多夢或是因為肝不好 常吃7種食物養肝促眠 據最新研究報告數據顯示，中國有高達42.5%的人群患有失眠癥。在很多人印象中，失眠最直接的原因是壓力過大、心理焦慮等。然而，你可能不知道，失眠有可能意味著肝臟出... 中醫養生 健康養生 145 2020-01-07
秋季進補要補對，多吃這7種食物，補養身體不添膘 俗話說“一夏無病三分虛”。經歷了漫長的苦夏，人體損耗較大，或多或少都會出現一些體虛癥狀，如精神倦怠、體重減輕、體虛乏力等。所以在秋季，人們就需要調養生機，通過合... 中醫養生 健康養生 158 2020-01-07
毛肚含有哪些營養？吃毛肚有什麼好處 毛肚指的是牛的瓣胃， 而根據牛飼料的不同，毛肚在顏色上也有所區別，主要食用飼料長大的牛肚顏色發黃，主要食用糧食長大的牛肚顏色則偏黑，這時候就會有人問，平時還會吃... 中醫養生 健康養生 148 2020-01-07
蜂蜜水早上喝好還是晚上喝好？很多人都喝錯了 蜂蜜含有豐富的葡萄糖、果糖、氨基酸、維生素、有機酸、蛋白質、礦物質等，是一種老少皆宜的天然營養食品，經常服用可以美容養顏、提高免疫力。蜂蜜直接食用過於甜膩，最好... 中醫養生 健康養生 143 2020-01-07
鵝蛋腥味重，怎麼做更好吃呢？ 鵝蛋營養豐富且個頭大，但是很多愛吃雞蛋鴨蛋的朋友卻望而卻步，因為鵝蛋肉制更粗糙，且含有一種腥味，很多人無法接受白水煮鵝蛋，那麼鵝蛋怎麼做，更好入口呢？鵝蛋1、醬... 中醫養生 健康養生 169 2020-01-07
