中醫養生-第496页-健康养生一百分

喜歡喝碳酸飲料的人，了解下碳酸飲料喝多了對身體有什麼不好

碳酸飲料風靡了一段時間，即使是到現在也還有很多人喜歡喝碳酸飲料，尤其是在夏天天氣炎熱的時候，喝上一罐冰鎮的碳酸飲料，渾身都感覺舒爽了，即使是在現在這個寒冷的冬季...

中醫養生健康養生 158 2020-01-07

雞蛋的營養價值很高，其中蛋白質含量豐富，並且還屬於優質蛋白，其中氨基酸的比例是比較符合人體所需要的，因此容易被人體消化吸收。有數據表明，雞蛋中蛋白質的利用率高達...

中醫養生健康養生 156 2020-01-07

維生素E是一種脂溶性維生素，早在20世紀20年代就被人們發現。維生素E包括生育酚和三烯生育酚兩類共8種化合物，α-生育酚是自然界中分布最廣泛含量最豐富活性最高的...

中醫養生健康養生 143 2020-01-07

當人體的免疫力變差的時候，而我們的空氣中卻有著各種各樣的微生物，例如病毒，細菌，真菌等等，這些物質就有可能成為病原體，而在換季的時候，免疫力比較差的人就不能夠抵...

中醫養生健康養生 146 2020-01-07

很多人以為芡實是一種糧食，其實芡實與蓮子相似，是睡蓮科植物芡的果實，又名雞頭米、刺蓮蓬實、刀芡實、雞頭果、蘇黃等。是一種藥食兩用的水生植物芡的幹燥種仁。芡實中主...

中醫養生健康養生 149 2020-01-07

大蒜中含有許多成分，最出名的大概就是大蒜素了。大蒜的食療價值主要來源於大蒜素，但是很多人不知道的是，新鮮完整的大蒜中其實不並不含有大蒜素。新鮮完整的大蒜中含有的...

中醫養生健康養生 144 2020-01-07

柚子多見於南方，柚子的的外皮很厚，柚子的果肉可以食用，且柚子皮厚耐藏，故有“天然水果罐頭”之稱。但是很多人不了解柚子皮除了可以入藥，也可以食用。它不但營養豐富，...

中醫養生健康養生 130 2020-01-07

三七又名田七，據清代《歸順州誌》說：“三七……以田州產者為最良”，清代《百色廳誌》卷三也說，因三七實出自田州，故為“田七”。古代田州現在廣西百色市境內。現廣泛分...

中醫養生健康養生 134 2020-01-07

胡椒原產於印度西南部的熱帶雨林中，唐代的時候傳入中國，現廣植於熱帶地區，現在中國臺灣、福建、廣東、廣西及雲南等省區均有栽培。中醫認為胡椒味辛，性熱。胡椒的果實與...

中醫養生健康養生 134 2020-01-07

天一冷，火鍋就大行其道，很多人喜歡在冷冬來一鍋熱氣騰騰的火鍋，大家圍桌而坐，火鍋的特色為邊煮邊吃，吃的時候食物仍熱氣騰騰，湯物合一，所以火鍋的湯底十分重要，很多...

中醫養生健康養生 156 2020-01-07