要減肥的人註意，這幾種早餐容易讓你發胖 一年之計在於春，一日之計在於晨，而一日三餐之中，第一頓就是早餐，尤其是在和晚餐間隔十來個小時之後，吃一頓營養健康的早餐對於身體而言是十分重要的，所以早餐要吃的好... 中醫養生 健康養生 134 2020-01-07
挑選山竹是有技巧的，選得好才能買得好 山竹的學名非常拗口，叫做莽吉柿，俗稱山竹，或山竺、山竹子、倒撚子。之所以俗稱山竹，是因為莽吉柿的植株是高達20米的喬木，葉對生，枝條有明顯的節和縱棱，看上去有些... 中醫養生 健康養生 155 2020-01-07
高考倒計時考生可能緊張焦慮，一日三餐飲食如何搭配比較好 2019年的高考時間是在6月7號和6月8號，這兩天正好撞上了端午節，而現在距離高考差不多還有一個星期左右的時間，高考近在眼前了，這時候家長在學業上可能幫不上考生... 中醫養生 健康養生 155 2020-01-07
這幾種人不宜吃蜂蜜，經常喝蜂蜜水的人要註意 秋季氣候幹燥，人們很容易出現皮膚幹燥、咽幹鼻燥、幹咳少痰等秋燥癥狀，這時候我們就需要在飲食上做一些調整，多攝入一些滋陰潤燥的食物來緩解身體的不適。而蜂蜜能潤燥去... 中醫養生 健康養生 147 2020-01-07
立春將至，6種立春傳統食物要記得吃 立春是二十四節氣中的第一個節氣，又稱“打春”，一般在每年2月4~5日，2019年立春時間是2019年2月4日11:14:14，農歷戊戌年(狗年)臘月三十。立春是... 中醫養生 健康養生 147 2020-01-07
海帶和昆布有什麼不同 如何鑒別昆布 海帶是一種海生褐藻植物，在低溫海水中生長，海帶有柄部，固著器和分葉片組成，而其中的固著器類似假根的形狀，樹狀分支的形狀可以附著在海底的巖石上。而葉片是由表皮，皮... 中醫養生 健康養生 137 2020-01-07
酸辣開胃的酸菜魚家常做法，愛吃酸菜魚就動手吧 酸菜魚又叫做酸湯魚，是一道重慶江湖菜，在上世紀90年代的時候特別流行，口味酸辣可口。酸菜魚經常和水煮魚一起被人們提起，兩種魚的味道大不相同，水煮魚麻辣鮮香，酸菜... 中醫養生 健康養生 163 2020-01-07
經常吃大蒜，你吃過藠頭嗎？來看看有什麼不同 大蒜是人們生活中常見的一種調味蔬菜，大蒜含有濃烈的蒜辣氣，味辛辣。有刺激性氣味，可食用或供調味，亦可入藥。地下鱗莖分瓣，按皮色不同分為紫皮種和白皮種。大蒜是秦漢... 中醫養生 健康養生 135 2020-01-07
青提的功效與作用 吃青提有哪些好處 說起提子，很多人以為是新品種，其實提子就是葡萄。只是我們說的提子一般是外來品種的葡萄，青提又名無核白雞心，原產於美國加州，是由美國加利福尼亞州立大學研究人員於7... 中醫養生 健康養生 158 2020-01-07
喝豆漿對人體有好處，但這4類人不宜多喝 豆漿的歷史可以追溯到西漢時期，所以豆漿算是一種傳統食物了，尤其是在華人地區特別流行。豆漿的制作過程大家也都知道，並且現在還有了更為簡單工具豆漿機，只要把浸泡好的... 中醫養生 健康養生 149 2020-01-07
