地方特色小吃：閩南小吃蚵仔煎的經典做法 蚵仔煎閩南語讀做ǒu-ā-jiān，其實就是海蠣煎。俗話說：“靠山吃山，靠海吃海”，我國閩南地區地處沿海，海產豐富，海蠣是十分普遍的海產品，以海蠣為原料，做出的... 中醫養生 健康養生 154 2020-01-07
吃空心菜有什麼好處 空心菜的功效與作用 空心菜，別名蕹菜、藤藤菜、通心菜等，因其菜梗中心是空的而得名，是夏季主要綠葉菜之一。空心菜富含多種營養成分，其葉子和梗均可食用，生活中很多人都喜歡吃，那麼，你知... 中醫養生 健康養生 149 2020-01-07
怎麼健康吃魚腥草，吃魚腥草有4個好處和4個禁忌要知道 春季萬物復蘇，各種野菜也都冒出了泥土。所謂野菜，就是那些自由生長在山間、田埂，沒有經過人工培育的，可以供人類食用的野生植物，魚腥草便是其中的一種。魚腥草，又稱折... 中醫養生 健康養生 168 2020-01-07
早餐促進健康的幾點認識 一年之計在於春，一日之計在於晨。一年只有三個月是春季，但是早餐可是365天，天天都要吃的。美好一天往往從一頓營養早餐開始，那麼早餐怎麼吃才能讓人一個上午都元氣滿... 中醫養生 健康養生 163 2020-01-07
特色糕點雪花糕的做法 雪花糕是江南地區的傳統特色糕點，因為顏色雪白，上面撒了椰絲，看起來就像是雪花，所以被叫做雪花糕。雪花糕吃起來口感軟糯，可是椰絲有顆粒感十足，所以二者相輔相成，各... 中醫養生 健康養生 131 2020-01-07
小米蕉的營養成分以及功效作用 米蕉多產於廣東海南一帶，又稱皇帝香蕉、粉蕉、米香蕉、金香蕉，屬香芽蕉類。米蕉外形很像小時候的香蕉，米蕉的皮手感潤滑， 掰開以後又厚又粘，完整的米蕉看起來胖胖的短... 中醫養生 健康養生 147 2020-01-07
栗子生吃熟吃功效大不同，但不管哪種吃法，都得註意3件事 栗子，又名板栗、毛栗子等，含有大量碳水化合物、礦物質和維生素，與棗、柿子一起被稱為“木本糧食”、“鐵桿莊稼”。栗子的滋補效果，可與當歸、黃芪、人參等媲美，自古就... 中醫養生 健康養生 161 2020-01-07
大麥茶濃香解渴，飲用大麥茶對身體有哪些好處？ 大麥茶又稱麥茶、麥湯，是由大麥炒至焦黃而成，飲用時用熱水煮沸，湯汁微黃，散發著一股濃濃的麥香，由於是炒制而成，大麥香味中還夾雜著淡淡的糊味，這種香味很像咖啡的香... 中醫養生 健康養生 146 2020-01-07
白果的功效和食用禁忌 白果主要分為藥用白果和食用白果兩種，藥用白果一般是幹燥的且略帶澀味，食用白果一般是新鮮的白果的成熟果實，口感清爽。白果又名鴨腳子、靈眼、佛指柑，銀杏、公孫樹子，... 中醫養生 健康養生 153 2020-01-07
每天一杯檸檬水，身體可能發生8個變化！不過3個禁忌要先了解 檸檬是一種極為常見卻不平凡的水果，很多人提到它，都感覺面部表情扭曲。檸檬果汁豐富，酸酸澀澀，很少有人直接食用，都是用來制成各種飲料，或者用作烹飪調味汁。不過，檸... 中醫養生 健康養生 147 2020-01-07
