獼猴桃的營養對人體有哪些好處 世界獼猴桃原產地在中國湖北省宜昌市夷陵區霧渡河鎮 ，味道為草莓、香蕉、菠蘿三者的混合，所以獼猴桃又名奇異果。獼猴桃的外形為橢圓狀，早期外觀呈綠褐色，成熟後呈紅褐... 中醫養生 健康養生 165 2020-01-07
吃茶樹菇有哪些好處 茶樹菇的功效與作用 茶樹菇現在已經可以種植了，但是以前野生的茶樹菇是生長在油茶樹的枯幹上，因此得名叫做茶樹菇。茶樹菇的學名叫做柱狀田頭菇，又叫做油菜菇、茶菇，生長長度大約在8-10... 中醫養生 健康養生 145 2020-01-07
蝦姑排長相奇特，介紹幾種蝦姑排烹調方法 蝦姑排俗名琵琶蝦，拖鞋龍蝦， 學名九齒扇蝦，廣泛分布於日本的房總半島至東海、菲律賓、澳大利亞近海以及東海、南海及臺灣附近的海域。蝦姑排身體呈淡黃褐色，背面參雜有... 中醫養生 健康養生 150 2020-01-07
肝不好 枸杞和“它”泡水喝養肝排毒 肝臟是人體代謝和解毒的重要器官，也是人體中最大的器官，對人體起著至關重要的作用。肝臟沒有痛感神經，所以人們很容易忽略它的健康狀況，這也是為什麼肝癌被發現時基本就... 中醫養生 健康養生 152 2020-01-07
總膽固醇高了會引起多種疾病，吃這些食物有助於降低膽固醇 膽固醇是動物細胞不可缺少的重要物質，是構成細胞膜的重要組成成分，在機體中有著廣泛的生理作用，但是過量的膽固醇會導致高膽固醇血癥。有研究顯示，膽固醇水平升高是突發... 中醫養生 健康養生 163 2020-01-07
用熱水還是冷水蒸米飯？怎麼蒸更好吃些 米飯是中國人必不可少的主食之一，南方人尤其喜愛。大家每天都在蒸米飯，但有些人蒸的飯好吃，而有些人蒸出來的米飯要麼太軟，要麼很硬，有些還嚴重粘鍋。其實蒸米飯也是有... 中醫養生 健康養生 171 2020-01-07
冬吃蘿蔔夏吃姜 冬季吃蘿蔔有哪些好處 冬季的時候，蔬菜的品種開始減少，尤其是綠葉蔬菜，但是相對的白菜和白蘿蔔卻是供應量充足。在其他蔬菜價格紛紛上漲的時候，白菜和白蘿蔔的價格依然平價親民。“冬吃蘿蔔夏... 中醫養生 健康養生 154 2020-01-07
什麼是平衡膳食寶塔？合理膳食輕松掌握 中國營養學會根據中國居民膳食指南推出了平衡膳食寶塔的概念，這是一種就營養上來說比較均衡的模式，平衡膳食寶塔就像埃及金字塔一樣，從下往上的排列根據的是攝入食物的量... 中醫養生 健康養生 159 2020-01-07
吃香蕉真的能潤腸通便嗎？吃些什麼食物能防止便秘 香蕉是常見的水果之一，口感香甜，食用方便，價格經濟，受到很多人的喜愛。特別是據說香蕉有潤腸通便的作用，這讓許多有便秘困擾的人趨之若鶩，天天與香蕉為伴，那麼香蕉真... 中醫養生 健康養生 168 2020-01-07
海膽黃的營養成分和食用價值，吃海蛋黃要註意什麼？ 海膽與海星，海參是近親，在地球上有上億年的生存史，海膽的表面是一層重棍狀的棘，這些棘亦有利於軟海床上的運動同時也能讓獵食者難以入口，有利於保護自身。海膽不僅是一... 中醫養生 健康養生 165 2020-01-07
