維生素C對人體幾個有益作用 維生素C又稱抗壞血酸，是一種含有6個碳原子的酸性多羥基化合物，分子式為C6H8O6，分子量為176.1。維生素C廣泛存在於植物中，是一種抗氧化劑，能幫助植物對抗... 中醫養生 健康養生 134 2020-01-07
金秋食蟹正當時，但吃螃蟹有7個禁忌你得知道 每年金秋時節，螃蟹黃滿膏肥，正是品蟹的最佳時機，所以有食家言“秋天以吃螃蟹為最隆重之事”，古人更是以吃蟹飲酒為金秋雅事。紅色的蟹黃、白玉似的脂膏、潔白細嫩的蟹肉... 中醫養生 健康養生 124 2020-01-07
快過年了，據說北方都吃這些美食，你家過年吃什麼？ 春節作為華夏兒女最重要的傳統節日，美食是肯定不能少的。中國被分為七大地理地區，每個區域的春節習俗也各有差異，但我們一般以北方、南方來區別。那你知道北方過年要吃什... 中醫養生 健康養生 144 2020-01-07
冬季吃柚子好處多，但最好不要超過這個量 柚子酸甜多汁，營養豐富，是秋冬時節應季水果之一，很多人都喜歡吃。因為柚子外形渾圓，象征家庭團聚，並且“柚”與“佑”諧音，有“保佑、佑護”之意，所以很多家庭把它作... 中醫養生 健康養生 164 2020-01-07
控制血糖，怎麼吃很重要！5個飲食方法送給糖尿病患者 糖尿病是最常見的富貴病之一，截至目前是無法被治愈的一種疾病。對於糖尿病患者來說，除了遵醫囑服用藥物外，要想讓自己血糖穩定，飲食要放在首位。飲食控制是治療糖尿病的... 中醫養生 健康養生 158 2020-01-07
“喝水都會胖”是真的嗎？原來是這5個飲食習慣在作怪 這個社會以瘦為美，因而越來越多的人加入減肥的大軍，但最終能瘦下來的人很少。有些人不免疑惑，明明已經很努力節食了，卻悲劇地發現非但沒有瘦下來，反而越來越胖。難道胖... 中醫養生 健康養生 140 2020-01-07
教你做家常菜：魚腥草的幾種簡單做法 魚腥草又名折耳根，味辛，性寒涼，是一種藥食兩用的植物。每當立春之後乍暖還寒時，魚腥草就從土裏冒芽出來了，大人小孩拿著鐮刀或者其他工具到田埂或山坡挖出白嫩嫩的折耳... 中醫養生 健康養生 147 2020-01-07
煮面條記住7個技巧，煮出來的面又香又勁道 面條是國人常吃的主食之一，北方人尤其愛吃。面條有吉祥的象征，許多重要的場合都有它的身影，生日吃面條叫長壽面，寓意長命百歲；結婚時吃面叫喜面，代表長長久久；……很... 中醫養生 健康養生 151 2020-01-07
冬季進補知識：哪些人不宜吃海參 海參別稱刺參、海鼠，是一種全身長滿肉刺的海洋荊皮動物，生活在海邊至8000米，分布於美國、阿拉斯加、日本、冰島和中國。海參以海底藻類和浮遊生物為食。海參廣布於世... 中醫養生 健康養生 138 2020-01-07
吃毛豆對身體有什麼好處 毛豆的外形很特殊，豆莢長爆滿，豆粒鼓脹，且豆莢表面密布粗糙的硬毛，故名毛豆。很多人知道黃豆也知道毛豆，但是並不知道其實毛豆就是新鮮連莢的黃豆。毛豆在我國約有50... 中醫養生 健康養生 145 2020-01-07
