吃紅薯好處多，但紅薯裏真正的寶貝，你都沒吃到太可惜了！ 紅薯又叫番薯、地瓜等，不管是現在的人們，還是過去的人們都喜歡吃紅薯，紅薯還曾被乾隆皇帝所稱贊，還有著“土人參”的稱號，非常的接地氣，是物美價廉首先的食物之一。特... 運動養生 健康養生 196 2019-12-11
男人長啤酒肚，跟酒有關？營養師：喝酒吃炸雞、烤串才是主要原因 現如今，啤酒肚、禿頭成為中年男性的標誌。很多男性常年地喝酒應酬，這樣的人普遍有一個特征就是肚子特別大，被戲稱為“啤酒肚”。但事實上，啤酒肚跟喝啤酒關系不是特別大... 運動養生 健康養生 169 2019-12-11
葡萄酒儲存年份越久，口感越好嗎？是否會過期呢？愛喝酒的人看看 睡前喝紅酒在大家看來是一種比較養生的行為，據說是助眠還抗衰老，看起來特別有“範兒”，因此很多人推崇。大家在購買紅酒的時候，通常會發現，一般紅酒的保質期是十年，那... 運動養生 健康養生 165 2019-12-11
每天不吃飯能讓胃縮小嗎？營養師：推薦你3個真正安全的養胃方法 古來愛美有奇招，減肥作為愛美的頭號天敵，對付它的方法可不少。最常見的莫過於節食，以前節食只是單純地想控制食量，現在很多人想通過節食的方法來縮小胃容量。這種方法靠... 運動養生 健康養生 163 2019-12-11
女性正常絕經年齡是多少？身體出現3種變化，說明絕經提前到來 健康女性的一生都要經歷月經初潮和絕經這個周期，是女性從鮮花盛開，到謝幕開始新生活的表現。對大部分女性來說，年少時月經第一次來臨時的緊張，與絕經來臨前的恐慌，都是... 運動養生 健康養生 190 2019-12-11
吃蝦皮、豬骨、雞蛋殼都不能補鈣？真正補鈣的食物，卻被你錯過 咱們中國有句老話，就“藥補不如食補”，確實不同食物含有不同的維生素和礦物質，根據自己身體情況有針對性的挑選食物，確實可以起到強身健體、緩解身體疾病的作用。尤其是... 運動養生 健康養生 175 2019-12-11
網傳紫菜泡水“撕不爛”是塑料做的？請不要再傷害紫菜了！ 近日，網上的一位大媽火了，原因是她拍了一個“紫菜是廢舊塑料做的”的視頻在網上廣為瘋傳。視頻裏她講到，自己買的一款紫菜產品經冷水泡發後韌性強，拉伸不斷，因此得出是... 運動養生 健康養生 177 2019-12-11
患胰腺癌的人，平時沒事多吃這3種食物，胰腺功能會慢慢恢復 胰腺癌是生活中常見的癌癥之一，主要是在胰腺的部位出現了惡性腫瘤，或者是腫瘤發生了病變。並且，胰腺癌的可怕之處就是在於它的發病時間快、病情發展快、惡化程度快，甚至... 運動養生 健康養生 197 2019-12-11
蘋果皮上有農藥殘留，不能吃？營養師告訴你真相！ 朋友圈的言論總是會影響著大家的生活，近幾日網上又爆出“吃蘋果不削皮會致癌”的言論，不經意間又把大家“嚇了一跳”，但其實，事實並非如此。網上所傳言的“致癌言論”主... 運動養生 健康養生 183 2019-12-11
越來越多的人得甲狀腺疾病，以後還能不能吃碘鹽？今天告訴你答案 “我家住在沿海地區，會不會碘攝入過高啊？”“我是甲狀腺患者怎麼辦啊？我是不是要選低碘鹽或者無碘鹽啊？”最近幾年，隨著大家甲狀腺相關疾病的檢出率大幅增加及，很多媒... 運動養生 健康養生 185 2019-12-11
