近視了還玩手機？記住這3點，不怕度數再“飆升”！ 最近，一組數據再次給我們了一個警示，關於近視！最新數據顯示，我國現有近視的人6億，幾乎占據一半的人口，青少年的近視率更是世界第一！究其原因，很多人歸咎於現在智能... 運動養生 健康養生 171 2019-12-11
尿酸高別不當回事兒！除了痛風，還能引起這些大病！ 說起慢性病，我們的第一印象就是，終身服藥，並發癥還很多，難以治愈等等。那麼，慢性病都有哪些？或許你能隨口說出：高血壓、高血糖、高血脂（俗稱三高），不要忘了，還有... 運動養生 健康養生 179 2019-12-11
辟謠丨白酒傷身，紅酒才更養人嗎？ 春節，親朋友好相聚，總是少不了美食美酒相伴，但是喝酒傷身啊，這幾年很多人開始喝起了紅酒，說是喝紅酒更有益健康，甚至可以預防心臟病、老年癡呆、帕金森等病，這麼有益... 運動養生 健康養生 171 2019-12-11
每天走2W步，卻沒減肥成功，你可能在做“無效快走”！ 現在手機是越來越方便了啊，很多人一天除了睡覺都帶著它，它也在無時無刻記錄這我們的行動變化——計步。這對於減肥人士很是實用，比如給自己制定運動目標：每天走出2W步... 運動養生 健康養生 188 2019-12-11
45歲大叔被甩，瘋狂健身成健美冠軍！肌肉大了也禿了 生活中永遠不缺正能量的事件發生，這些事情往往會被整理成文字或圖片，用來激勵著前行中的我們，有人說這是雞湯。但對於有些事，即便它是雞湯，但我們依然願意飲下。比如說... 運動養生 健康養生 181 2019-12-11
練肌肉的女性會更加有魅力，原來是真的，你喜歡“肌肉女”嗎？ 隨著人們健康意識的增強，越來越多的人主動加入到健身的隊列中。當然大部分人健身的主要目的是為了減肥，但不知道你有沒有發現，還有相當一部分女性朋友看起來身材已經合格... 運動養生 健康養生 218 2019-12-11
頭發出油竟然是好事，說明身體還健康，聽聽專家怎麼解釋吧！ 頭發油好不好？對於頭發容易油的人來說，可能是煩惱更多吧。比如說頭發油顯得整體外在形象就不清爽，睡覺時枕巾容易臟。對於頭發容易油的人來說，如果去理發，估計很大概率... 運動養生 健康養生 241 2019-12-11
每天喝一杯咖啡，肝腎將更健康！ 不喝咖啡的人也許不會理解一杯咖啡帶來的好處，比如說提神，可以讓工作效率加倍，或者說在炎熱的夏季，只需要一杯咖啡就能在舒適的咖啡屋待上一整個下午（在咖啡屋不點咖啡... 運動養生 健康養生 318 2019-12-11
原來冷也是一種過敏源！冬天皮膚瘙癢該咋辦？ 就在昨晚，北京氣象發布了寒潮預警：從今天開始到周五，最高氣溫都在零度以下，夜晚更是達到-9到-11℃！昨晚，喬妹下了班因為沒能趕上公交，決定步行回家（約5公裏）... 運動養生 健康養生 650 2019-12-11
牙齦老出血，是身體向你發出的什麼“警告”嗎？ 戳右邊關註喬妹，每天都有最靠譜、實用的健康知識為你呈現呦，→_→有許多人在生活中都會遇見這樣的困擾，吃蘋果的時候會發現蘋果上面除了留下一排牙印之外，還會有許多的... 運動養生 健康養生 277 2019-12-11
