運動中突發腹痛若那邊理

運動中突發腹痛若那邊理 導語：從運動醫學的角度來剖析，主要有下列幾種緣故原由。 內臟順應障礙： 由於慣性作用，當人體由平靜狀態立刻進...

急救常識 养生 29 2021-11-02

持久猛烈運動小心猝死

持久猛烈運動小心猝死 導語：大運動量后24小時內，若是沒有遭到意外創傷而突然殞命，均為運動猝死。猝死多發生在秋冬季之間，詳細緣故原由現在不是十明白晰...

急救常識 养生 25 2021-11-02

運動危險搶救知識

運動危險搶救知識 導語：運動危險若是沒有完全回復，就繼續舉行運動，日後受傷的幾率也會大增。因此，泛起運動危險不僅要好好休息，更應該求助醫師，需要時還...

急救常識 养生 27 2021-11-02

運動中抽筋的搶救大全

運動中抽筋的搶救大全 導語：只管多數情形下抽筋並不是病，但若是發生次數多，連續時間長，又沒有顯著的誘因，就應該實時向醫生諮詢，儘快發現是否存在潛在的...

急救常識 养生 28 2021-11-02

不小心“閃腰” 教你四種搶救

不小心“閃腰” 教你四種搶救 導語：“閃腰”在醫學上稱為急性腰扭傷，為一種常見病，多由姿勢不正、用力過猛、超限流動及外力碰撞等造成軟組織受損所致。...

急救常識 养生 26 2021-11-02

巧用礦泉水搶救運動損傷

巧用礦泉水搶救運動損傷 導語：人人一樣平常的運動屬休閑性子，不會泛起專業運發動的重大創傷。可能造成的運動危險有擦傷、扭傷、肌肉拉傷、挫傷等，搶救專家...

急救常識 养生 29 2021-11-02

孩子頭部跌傷後要註重什麼

孩子頭部跌傷后要注重什麼 導語：孩子尤其是男孩平時頑皮，再加上自我防衛能力差，在一樣平常生涯中，往往會從陽台、窗口墜下，樓梯滑跌，或因車禍引起頭部跌...

急救常識 养生 29 2021-11-02

跟腱損傷了該怎麼搶救？

跟腱損傷了該怎麼搶救？ 導語：跟腱：位於足跟與小腿之間，主要功效是影響人的跳躍，蹬地起跑，人的直立。有炎症的跟腱會變脆，硬要跑就會很疼，還可能發生斷...

急救常識 养生 30 2021-11-02

春季踏青八種運動損傷搶救

春季踏青八種運動損傷搶救 導語：在準備健身或出遊前，要做好準備，如運動前的熱身，掌握運動要領，適量運動，注重運動着裝等等。專家提醒計劃外出踏青的人們...

急救常識 养生 28 2021-11-02

教你扭傷4步搶救法

教你扭傷4步搶救法 導語：扭傷、挫傷、肌肉勞損等意外發生時，掌握“大米”搶救法，能阻止病情進一步加劇、加速康復。 生涯中經常發生扭傷、挫...

急救常識 养生 29 2021-11-02