單車運動與抽筋兩者有什麼關聯 單車運動與抽筋兩者有什麼關聯 導語：搭車姿勢的欠妥：座墊太低、太前或太后，會形成膝蓋或肌肉肩負偏。曾有因而膝蓋內的十字軔帶的斷裂之病例。搭車姿勢，請... 急救常識 养生 28 2021-11-02
運動時樞紐韌帶扭傷的處置措施 運動時樞紐韌帶扭傷的處置措施 導語：樞紐韌帶扭傷后，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可望見青紫區。 早期準確處置樞紐韌帶扭傷異常主要。... 急救常識 养生 30 2021-11-02
抽搐該若何搶救 抽搐該若何搶救 導語：除了高熱外，低血鈣、低血糖、癲癇、腦膜炎、腦炎及細菌性痢疾等，也會引起抽搐，因此，最好請兒科醫生檢查治療。 1、用... 急救常識 养生 31 2021-11-02
扭傷應該48小時後貼膏藥 扭傷應該48小時后貼膏藥 導語：許多人扭傷、拉傷後為緩解疼痛、儘快恢復，會在受傷部位貼上膏藥。專家指出，這種做法並可取，至少要在受傷后48小時再貼膏... 急救常識 养生 30 2021-11-02
推拿可緩解急性腳扭傷 推拿可緩解急性腳扭傷 導語：踝樞紐扭傷是指踝樞紐韌帶損傷或斷裂的一種病證。 為骨傷科常見多發病，可發生於任何歲數，青少年踝樞紐扭傷的發生... 急救常識 养生 29 2021-11-02
切忌運動扭傷時勿馬上貼膏藥 切忌運動扭傷時勿馬上貼膏藥 導語：專家稀奇提醒，運動損傷部位不能馬上貼膏藥，由於膏藥的主要作用是活血化淤，此時使用膏藥可能會加劇腫脹。... 急救常識 养生 31 2021-11-02
“閃腰”了該什麼辦呢？ “閃腰”了該什麼辦呢？ 導語：“閃腰”在醫學上稱為急性腰扭傷，為一種常見病，多由姿勢不正、用力過猛、超限流動及外力碰撞等造成軟組織受損所致。... 急救常識 养生 27 2021-11-02
遊泳時突然抽筋若何緊要處置 游泳時突然抽筋若何緊要處置 導語：抽筋，就是肌肉強直性的縮短。往往因過分疲勞，游泳過久或突然受冷水刺激造成。 當發生抽筋時，應立刻上岸擦... 急救常識 养生 29 2021-11-02
肋骨骨折緊要處置方式 肋骨骨折緊要處置方式 導語：肋骨是組成胸廓的主要支架，加入正常的呼吸運動並珍愛胸腔臟器。當胸部受到外傷后，首先最容易發生肋骨骨折。如不實時治療，常併... 急救常識 养生 33 2021-11-02
健身運動必須掌握的搶救知識 健身運動必須掌握的搶救知識 導語：若何認清運動損傷，若何科學有用搶救呢？ 一、 競技類型的運動傷多以急性為主 不少人以為對於運發動來... 急救常識 养生 29 2021-11-02
