營養缺失時身體會發出哪些信號 營養缺失時身體會發出哪些信號 導語：飲食中缺乏卵白質、必須脂肪酸、維生素C及鋅、鐵等微量元素，會導致頭髮乾枯、變黃、脫落等。許多年輕女性為愛美而節食... 生活常識 养生 8 2021-11-02
若何從舌苔看脾胃康健 若何從舌苔看脾胃康健 導語：有的人身軀肥大，舌體也胖大，舌邊有齒印，舌苔薄白，如無顯著不適，則屬太胖的緣故。中醫理論以為“胖人多痰濕”，胖人的脾胃運... 生活常識 养生 9 2021-11-02
捏捏手指看看你的康健狀態 捏捏手指看看你的康健狀態 導語：在揉捏中，若是覺察疼痛的部位，即即是稍微疼痛，也和誰人手指的穴位有關聯，示意所屬的某部位不正常了，此時，需要把那疼痛... 生活常識 养生 8 2021-11-02
晨起癥狀看身體康健狀態 晨起癥狀看身體康健狀態 導語：有些人在早晨4、5點鐘即從睡夢中醒來，醒后疲乏無力，難以再入睡，而且醒后心情不輕鬆，反而鬱悶不樂。這種显示臨床上稱之為... 生活常識 养生 7 2021-11-02
若何通過聲音預知五臟康健 若何通過聲音預知五臟康健 導語：俗話說，“無病不呻吟”，呻吟是人體在調元氣，而元氣藏於腎。若平時無病也總是哼哼唧唧地呻吟，就說明腎可能有問題，建議多... 生活常識 养生 12 2021-11-02
腳部特徵反映康健狀態 腳部特徵反映康健狀態 導語：浴足與通常的洗腳相似，但不盡相同。最先時水不宜過多，浸過腳趾即可，水溫在40—50℃。浸泡一會兒后，再逐漸加水至踝樞紐以... 生活常識 养生 8 2021-11-02
若何通過照鏡子自測康健 若何通過照鏡子自測康健 導語：通過考察可以找身世體的弱點，並針對其做一些簡樸的功效訓練。首先，自然站立在鏡子前，考察自己的站姿。正凡人應該是兩手貼在... 生活常識 养生 8 2021-11-02
這些小信號告訴你身體缺什麼 這些小信號告訴你身體缺什麼 導語：身體會儲存脂溶性維生素，像是維生素A，D，E，K，而水溶性的維生素如絕大多數維生素B不能被儲存。若是要增肌的話要切... 生活常識 养生 8 2021-11-02
若何從腿部查看康健狀態 若何從腿部查看康健狀態 導語：當人體最下方肋骨到髖骨上方距離跨越10厘米，從膝蓋到腳踝的長度小於膝蓋到臀部的長度時，就會出現出腿較短的身體。只管這種... 生活常識 养生 9 2021-11-02
康健的身體都有哪些尺度 康健的身體都有哪些尺度 導語：中醫以為，“腎者，其華在發”，“發為血之餘”。頭髮的生長與脫落、滋潤與枯槁，不僅依賴於腎中精氣之充養，另有賴於血液的濡... 生活常識 养生 8 2021-11-02
