總是遺忘？教你若何提升影象力 總是遺忘？教你若何提升影象力 導語：念書或聽人語言的時刻，要不時停下往返想適才讀到或聽到的內容，想得越詳細越好，例如一個器械的外貌、味道，一件事情給... 生活常識 养生 9 2021-11-02
什麼設施能緩解打嗝不止 什麼設施能緩解打嗝不止 導語：直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根清潔的筷子放入口中，輕輕刺激上齶后1 3處，打嗝癥狀會立刻住手。由於用筷子刺激上顎... 生活常識 养生 10 2021-11-02
若何在空調房裡保持康健 若何在空調房裡保持康健 導語：為保持室內涼爽，多數空調房都緊閉窗戶，新鮮空氣相對缺少，而且室內氧氣不足夠，皮膚就會泛黃，甚至變得蒼白。因此在空調房，... 生活常識 养生 9 2021-11-02
炎熱夏日若何解暑呢 炎熱夏日若何解暑呢 導語：炎炎夏日，手拿一本好書，很快就會意神平靜、暑熱消逝。好書不僅給人知識、增添智慧、增進才幹，而且最能寬慰心靈，消除焦躁和妄念... 生活常識 养生 10 2021-11-02
若何延緩影象力衰退 若何延緩影象力衰退 導語：研究職員從1965年起最先對8006位日裔美國人舉行飲食習慣研究，以領會飲食與疾病的關聯性。研究職員建議，攝取適量的“康健... 生活常識 养生 10 2021-11-02
提高免疫力的方式有哪些 提高免疫力的方式有哪些 導語：偶然試試斷食一两天，只喝不吃，在一定水平上可以起到珍愛免疫系統的作用。研究職員發現，雖然斷食會餓死體內的一些康健白細胞... 生活常識 养生 10 2021-11-02
珍愛腎臟可以這樣做 珍愛腎臟可以這樣做 導語：腎主水，腎虛會導致血液循環泛起問題，人看起來浮腫。以是在睡前少喝水。做做強腎操：兩足平行，足距同肩寬，眼光平視，兩臂自然下... 生活常識 养生 10 2021-11-02
身體信號與營養缺乏對應表 身體信號與營養缺乏對應表 導語：人體是部高度周詳的机械，當體內某些營養元素缺乏時，會導致疾病的發生，而身體會委婉地通過某些信號告訴我們。於是我們可以... 生活常識 养生 10 2021-11-02
怎麼做才氣趕走睡意 怎麼做才氣趕走睡意 導語：咖啡中含有的咖啡因有稀奇強烈的苦味，能夠通過刺激中樞神經系統，暫時地驅走睡意並恢復精神。而巧克力不僅比咖啡更容易提神，還能... 生活常識 养生 10 2021-11-02
胃欠好？教你若何有用養胃 胃欠好？教你若何有用養胃 導語：稀軟溫熱的粥屬於養胃佳品。天天喝一次粥是最實惠簡樸的養胃妙招。針對差其餘人群和差其餘體質，可以在白粥中加入一些藥材。... 生活常識 养生 15 2021-11-02
