偏方大全-第8页-健康养生一百分

夏日康健指南有空時不妨多抓抓頭皮

夏日康健指南有空時不妨多抓抓頭皮導語：用手抓頭推拿，對於消除疲勞、改善頭皮營養狀態、促進新陳代謝有較好的效果。此外，還可防治神經虛弱、高血壓、動...

偏方大全养生 149 2021-11-11

孩子驅“鉛”排毒的飲食戰略導語：飲食防治總原則攝入量及食物供應優質卵白質卵白質可與鉛連繫成可溶性絡合物，促進鉛從尿中傾軋畜禽肉類、蛋類、乳類...

偏方大全养生 169 2021-11-11

吃完飯後若何才氣防止發胖導語：1）大魚大肉后萬萬不要品茗不少人在打暖鍋之後都市喝上一杯茶，以為這樣有助消化。暖鍋料中常見的羊肉和牛肉都是富含卵白...

偏方大全养生 167 2021-11-11

專家推薦女性四個歲數階段最佳減肥法導語：女人在差其餘歲數階段都市履歷差其餘事情，在誰人要害的轉折點女人往往都有許多感想，在這些歲數段中也有最佳的減...

偏方大全养生 165 2021-11-11

薏米可以改善夏日睏倦導語：夏日，尤其是三伏天，總讓人有種昏昏欲睡、食慾不振的感受。中醫以為，這主要與暑濕有關。想要祛濕，先要健脾，健脾不妨多吃薏米...

偏方大全养生 167 2021-11-11

天天兩杯果汁可緩解運動后肌肉不適導語：在跑步後會不會以為沒有早年那樣輕鬆了？美國波特蘭州立大學的研究職員建議這時可以最先喝些果汁。天天兩次，每次...

偏方大全养生 162 2021-11-11

按穴位讓你緩解主要疲勞導語：按穴位讓你緩解主要疲勞，當食慾、疲勞、壓力突襲你的時刻，怎樣擊退它們？來試試這些簡樸的點穴方式吧。方式1：當你忍不住...

偏方大全养生 166 2021-11-11

起床十五分鐘的最佳保健法導語：起床十五分鐘的最佳保健法，早上醒來第一件事，是做15分鐘的床上保健操，又名全身保健推拿。天冷在被窩裡推拿，天暖則在床...

偏方大全养生 162 2021-11-11

夏日晚餐建議多吃雜豆類導語：煮粥也有技巧，種種雜豆要提前浸泡一小時，若是事情忙碌沒時間浸泡，可以把豆和水放鍋里，煮開后每隔兩三分鐘加一次冷水，經由...

偏方大全养生 160 2021-11-11

四大原則讓你康健燒烤導語：原則1 選擇低脂食物許多人燒烤最愛燒雞翼，但一件雞全翼，已有150卡路里，相當於泰半碗飯的熱量了。因此要品嘗燒雞香味，...

偏方大全养生 168 2021-11-11