按穴位讓你緩解主要疲勞 按穴位讓你緩解主要疲勞 導語：按穴位讓你緩解主要疲勞，當食慾、疲勞、壓力突襲你的時刻，怎樣擊退它們？來試試這些簡樸的點穴方式吧。 方式1：當你忍不住... 偏方大全 养生 80 2021-11-02
夏日晚餐建議多吃雜豆類 夏日晚餐建議多吃雜豆類 導語：煮粥也有技巧，種種雜豆要提前浸泡一小時，若是事情忙碌沒時間浸泡，可以把豆和水放鍋里，煮開后每隔兩三分鐘加一次冷水，經由... 偏方大全 养生 53 2021-11-02
起床十五分鐘的最佳保健法 起床十五分鐘的最佳保健法 導語：起床十五分鐘的最佳保健法，早上醒來第一件事，是做15分鐘的床上保健操，又名全身保健推拿。天冷在被窩裡推拿，天暖則在床... 偏方大全 养生 71 2021-11-02
四大原則讓你康健燒烤 四大原則讓你康健燒烤 導語：原則1 選擇低脂食物 許多人燒烤最愛燒雞翼，但一件雞全翼，已有150卡路里，相當於泰半碗飯的熱量了。因此要品嘗燒雞香味，... 偏方大全 养生 68 2021-11-02
五種人多傻笑益於康健 五種人多傻笑益於康健 導語：現代人心目中標本式的笑容，當屬微啟雙唇，露出八顆白牙的職業化微笑。笑是人類表達喜悅心情的方式，傻笑显示為特殊的憨笑。不能... 偏方大全 养生 69 2021-11-02
精神興旺的十大竅門 精神興旺的十大竅門 導語：現代化快節奏的生涯，不僅需要你的耐勞耐勞、伶俐機智，還要求具有興旺的精神。以科學的方式調整身心，隨時令人感應你的充沛精神與... 偏方大全 养生 74 2021-11-02
康健養生的六字訣 少吃、多動、早睡 康健養生的六字訣 少吃、多動、早睡 導語：隨着生涯水通常益提高，人們對養生康健的渴求也就越來越迫切。然而，養生是直接涉及人們身體康健的學問，以是最需... 偏方大全 养生 73 2021-11-02
茶中加點糖改善你的壞脾性 茶中加點糖改善你的壞脾性 導語：在我們的康健理念中，在茶中加糖經常被看作是大忌。然則現在，若是你喜歡品茗加糖，而同事還勸你放棄的話，你就有了一個新的... 偏方大全 养生 71 2021-11-02
雪耳百合香蕉羹滋陰潤膚可祛斑 雪耳百合香蕉羹滋陰潤膚可祛斑 導語：雪耳富含自然植物性膠質，耐久食用可滋陰潤膚，有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效，另外還能增強免疫力、整腸通便，是受到民... 偏方大全 养生 74 2021-11-02
蒜炒絲瓜既解毒清熱又不損陽氣 蒜炒絲瓜既解毒清熱又不損陽氣 導語：明星小檔案：絲瓜，又名綿瓜、天吊瓜等，翠綠鮮嫩，清香綿甜。它的藥用價值高，成熟果實、絲瓜絡、籽、藤、花、恭弘=叶... 偏方大全 养生 68 2021-11-02
